Un accompagnement en sophrologie pensé par et pour les femmes concernées par l’endométriose.
L’endométriose, ce n’est pas qu’une maladie
L’endométriose peut toucher plusieurs domaines de ta vie. Le travail. Les loisirs. Le sport. Les relations.
Il y a les crises de douleurs. Il y a aussi d’autres symptômes. Ballonnements. Troubles digestifs ou urinaires. Dyspareunie. Douleurs au dos, aux jambes, au thorax.
Il y a la fatigue. Les rendez-vous médicaux. Les changements de programme. La culpabilité. Le regard des autres.
Tu essaies de vivre comme si tout allait bien. À force, la maladie prend trop de place.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Virginie. Je suis sophrologue. Je suis spécialisée dans l’accompagnement de l’endométriose. Je suis moi-même concernée par cette maladie.
J’ai créé cet accompagnement pour une raison simple. T’aider à retrouver de la place pour toi. Sans nier la maladie. Sans nier ce qu’elle te fait traverser.
Cet accompagnement peut te correspondre si…
- Tu te sens épuisée de tout gérer seule
- Tu sens que tes douleurs sont incomprises
- Tu dois souvent adapter ou annuler tes projets
- Tu culpabilises de ne plus faire certaines choses comme avant
- Tu as du mal à identifier tes besoins
- Tu veux arrêter d’être forte tout le temps
Comment se déroule l’accompagnement ?
Chaque personne est unique. Nous partons de toi. De ton quotidien. De ce que tu traverses.
Selon les périodes, nous pouvons travailler sur :
- Le stress, la fatigue, la charge mentale
- Les émotions liées à l’endométriose
- La relation à ton corps
- La culpabilité
- Les ressources pour traverser les périodes difficiles
Le format
- 2 séances individuelles par mois
- Environ une séance toutes les 2 semaines
- En visio ou en présentiel, à Pontoise ou à Paris
- Des supports entre les séances : audios, cartes mémo, guide
- Je réponds aussi par email entre les rendez-vous
Durée et tarif
L’accompagnement dure 6 mois. Tu peux le renouveler ensuite.
90 € / mois
Pas encore prête à t’engager ?
Teste d’abord ma manière de travailler. Découvre la séance d’initiation à la sophrologie.
À savoir
La sophrologie complète ton parcours de soins. Elle ne remplace pas un suivi médical.
Avis
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